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入秋掉发明显增多?找准原因才能对症治疗!

2017-09-05 13:09:23 编辑:博士园养发馆
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  “榈庭多落叶,慨然知已秋。”、“ 无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来 ”……进入秋天,最明显的特征就是树叶开始慢慢变黄、掉落,人也面临同样的问题。入秋之后很多人发现头发掉的特别厉害,大家都在纷纷怀疑是不是自己得了疾病。其实脱发是正常现象,但如果连续两三个月多于100根,那就该引起重视了。

  专家指出:秋季脱发本来就相对严重些,大家不必过度恐慌。一般来讲,秋季脱发的主要原因大概有以下几个方面:

  01头皮温度的变化

  进入秋季,头皮的温度会随着气温的变化逐渐降低,而头皮微丝血管网络会因皮温的降低出现不活跃的现象,直接影响供给头发营养的输送,造成发根松动和毛囊萎缩,只能长出细小头发或不长头发,使头发越来越少。

  02环境气候变干燥

  立秋之后,天气转凉,气候越来越干燥,皮肤黏膜水分蒸发加速,且皮脂腺分泌量明显减少,头发开始变得脆弱、易断。干燥的气候中,如果缺少足够的营养和水分的补充,头发极易枯黄脱落。

  03消极情绪的加重

  人们常说秋季多寂寥,一到秋天,“悲秋”的情愫就莫名地涌上心头。尤其临近年底,业绩不突出、没房没车没对象、存款少的可怜,很多人开始紧张、焦虑、抑郁,中医认为情志不遂、肝气郁结,消极情绪会导致头发脱落。

  脱发原因复杂多变,需要我们采取科学的方式对症治疗,今天,小编就给您介绍几种简单可行的办法:

  01常做头部按摩

  头发稀薄最伤脑筋,头部按摩是比较简单有效的一种解决方式,能够通过促进血液循环,有效提高新陈代谢能力,令头发快速健康生长。平时将十指插入头发中,用指腹稍用力按揉头皮,或用健脑养生梳多梳理头皮都很有效果。

  02保证合理作息与适量运动

  头发是身体健康状态的一种反应,每天昼夜颠倒、睡眠不足、常吃垃圾食品、营养跟不上,头发很难健康生长。充足的睡眠可以促进头发正常的新陈代谢,多做运动可以保持身体健康、疏解压力、放松心情,更利于头发的生长。

  03变换发缝位置与束发方式

  长期保持同一个发缝位置,露出的头皮会因各种因素的影响变硬、变薄,所以要多变换头发分开的方向;此外,经常用皮套束发在一个位置也会对头皮产生很大压力,高马尾、低马尾、披发、编发多多变换,不仅可以享受生活的乐趣,更保护了头皮和头发。

  秋高气爽的日子里,搭配一头飘逸靓丽的秀发,简直美妙极了!小编呼吁大家:入秋后及时关注脱发问题,切莫让头发影响了美好的心情。

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