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博士园-用梳子梳出健康

2017-05-25 10:32:22 编辑:博士园养发馆
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    为了护发乌发,我们会经常用到梳子,那你还知道梳子的其他用途吗?中医养生专家提示,梳子有不少养生功效,只要你正确使用梳子,就能梳出健康来哦。接下来,博士园就告诉你一些用梳子养生的妙招。

  “梳”背防背痛

  很多白领一天到晚坐在办公室,久了就容易背痛,尤其是背心窝,总觉得应该用什么硬物顶住,以痛治痛才觉得舒服。

  俗话说“通则不痛,痛则不通”,这是因为坐久了肌肉容易僵硬,血液循环不畅,因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部,便可以起到按摩背部穴位的效果,促进血液循环。

  梳发提神

  古代养生家主张“发宜多梳”,这是因为人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部,达几十个穴位。经常梳头可以刺激它们,畅通经气,改善血液循环,有滋养头发、防止脱发,并缓解头痛、减轻疲劳的作用。

  最好的梳头时间是在清晨,先由前到后,再由后到前,由左向右,再由右向左,如此循环往复,梳理十到百次。或者用梳子齿尖满头轻扣轻打5—10分钟,完后,再梳头一遍。

  上文介绍的梳子养生法,只要你坚持使用,就能梳出健康来了。因此,如果你对梳子养生法感兴趣的话,那就赶紧来试一试吧。值得注意的是,要想用梳子来梳出健康来,就要坚持利用梳子养生哦。

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